Autor: Revista Gala
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Lo que piensas antes de dormir afecta la calidad del sueño: 4 formas de controlarlo
Los pensamientos intrusivos al acostarse pueden impedir la conciliación del sueño. No obstante, existen algunas técnicas para convertirlos en una poderosa herramienta para dormir. ¡Qué frustrante cuando quieres quedarte dormido y tus pensamientos no te lo permiten! Tu cabeza ya está sobre la almohada, lista para una noche de sueño reparador, pero tu cerebro comienza a hacer planes detallados…
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Las 6 formas de conversar que tienen las personas exitosas en el trabajo, según Harvard
Las charlas pequeñas o de pasillo suelen ser una oportunidad perdida y un “intercambio sin sentido ni conexión”. Por ello, un grupo de investigadores de Harvard determinó una serie de técnicas para tener una conversación más significativa La típica pregunta de “¿cómo estás?” podría ser inútil para comunicarse verdaderamente. Y es que, en general, la persona que…
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Time Out elige un barrio de Colombia como el «más cool del mundo». Esta es su lista para 2023
Laureles, en la animada ciudad colombiana de Medellín, fue elegido como el barrio «más cool del mundo» en 2023 por la revista Time Out. Cada año, Time Out encuesta a sus empleados y colaboradores de todo el mundo para elaborar una lista de los 40 barrios más divertidos, interesantes y de moda. Laureles de Medellín, ciudad…
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Las primeras confesiones de Britney Spears en sus memorias: del aborto consensuado con Justin Timberlake a por qué se rapó
La cantante lanza el 24 de octubre su esperada autobiografía ‘La mujer que soy’, pero la revista ‘People’ ya ha publicado un extracto y una entrevista con la artista, donde habla de lo difícil que ha sido recuperar su libertad o de cómo se sentía “un robot” bajo la tutela de su padre El próximo…
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La boda más esperada de Luis Miguel: el cantante lleva al altar a su hija Michelle Salas
El artista hace una pausa en su gira para volar hasta Italia, donde se ha casado su primogénita, a la que reconoció cuando ella tenía 18 años Se ha casado la modelo Michelle Salas y la pregunta más repetida ya se ha resuelto. Su padre, el cantante Luis Miguel, sí ha asistido a la ceremonia en…
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Tiene 25 años: Lavinia Valbonesi, la esposa «instagramer» de Daniel Noboa y la futura primera dama «influencer» de Ecuador
Es muy conocida en las redes sociales por sus consejos sobre salud y nutrición y fue un pilar fundamental en la campaña del ahora presidente electo. Simpática, divertida, profesional, madre, esposa y una conocida “influencer”, Lavinia Valbonesi fue una de las protagonistas de la campaña electoral en Ecuador. La rubia esposa de Daniel Noboa fue un firme sostén durante los recorridos…
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El lado oscuro de cada signo del zodiaco
Un recorrido por las características incómodas, repetitivas y tóxicas de los signos. ¿Te reconoces? Cada signo tiene un costado en sombra, una parte de sí que le resulta indomable, algo que lo lleva a determinado círculo repetitivo de comportamiento. A la hora de definirse esta parte, dependerá de cada uno cómo conecta con su energía, si…
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Latinfinance premia a Banreservas como Banco de Proyectos e Infraestructuras para el Caribe
El galardón fue recibido por Samuel Pereyra en una ceremonia en Nueva York Nueva York.- La prestigiosa revista Latinfinance premió al Banco de Reservas de la República Dominicana como Banco de Proyectos e Infraestructuras del Año para el Caribe, en reconocimiento al volumen y diversidad de las transacciones realizadas, así como la calidad de…
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Banreservas publica la vida de Johnny Pacheco
En la obre el periodista y escritor Juan Moreno-Velázquez revela aspectos inéditos del artista El Banco de Reservas publicó la biografía del artista Johnny Pacheco (1935-2021), de la autoría del periodista puertorriqueño Juan A. Moreno-Velázquez, que narra de manera pormenorizada aspectos esenciales de su vida, sus raíces y su genialidad musical. El administrador general de Banreservas,…
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Alex Rodríguez presume su «nuevo cuerpo» gracias a una dieta y a los mimos de su novia
«Gracias a Jaclyn Cordeiro por ser mi guía y mi apoyo. Me entrenaste para permanecer dedicado, motivado y mejorar cada día», destaca el pelotero «Un rodillo le pasó por encima» a Alex Rodríguez cuando terminó en 2021 la relación con Jennifer López, luego de cinco años como pareja. Sin embargo, pronto voló de nuevo como…