Autor: Revista Gala
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Estudio de Harvard ordena los seis hábitos que debes hacer para cumplir tus metas
Dos académicos plasmaron en el libro The Wise Company: How Companies Create Continuous Innovation las técnicas recomendadas para conseguir los objetivos personales. Hay veces en que tenemos claro cuáles son los sueños que deseamos cumplir prontamente o a futuro, pero cuando pensamos en ellos, los vemos como algo demasiado imposible de alcanzar. Si bien es bastante…
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Cómo ser feliz y envejecer bien, según una doctora de 102 años que sigue activa
La doctora Gladys McGarey detalló su rutina y explicó cuáles son los aspectos esenciales a considerar para el bienestar, independiente de la edad que se tenga. Este mes se estrenó The Well-Lived Life (Atria Books, 2023), un libro en el que la doctora estadounidense de 102 años, Gladys McGarey, comparte sus secretos personales para aumentar el bienestar y…
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Cuántos guineos debería comer por día y sus beneficios desconocidos para la salud
La fruta preferida por deportistas y niños, tanto banana como plátano poseen vitaminas y nutrientes clave para la salud. Las frutas son alimentos ideales que aportan numerosas vitaminas y minerales, así como antioxidantes y otros nutrientes vitales para la salud física y mental. Y una de las más requeridas es el guineo o banana. Una de las frutas más frecuentes en…
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Qué vitamina ayuda a regenerar los músculos y proteger los huesos
Vitaminas en la alimentación y nutrientes extra resultan clave en el cuidado de la salud. Sumar vitaminas y nutrientes resulta clave para llevar beneficios a la salud integral. Y eso no solo se logra con una alimentación correcta, sino con algunos cambios hábitos. En especial si se trata de la regeneración de los músculos y protección de los huesos. El…
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No es el agua: este es el mejor líquido para hidratarse, según un estudio
Un estudio revela que el agua no es la mayor fuente de hidratación del cuerpo humano. El cuerpo humano pierde gran cantidad de líquidos, de ahí que resulta fundamental la hidratación para la salud. Para ello, nada como consumir agua. ¿O acaso existe otra bebida que hidrate más que agua? Para asombro de muchos, la respuesta en sí. Un estudio…
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Exclusivo con Jennifer Lopez: «Tengo un esposo increíble y todo es hermoso»
Mi vida me encanta en este momento. Estrena este viernes: «La madre», en Netflix. Qué buen momento está pasando Jennifer Lopez. Volvió con y se casó con el amor de su vida, Ben Affleck, comparten sus hijos de matrimonios anteriores, y en los últimos años ha producido películas. Y hasta tiene un documental acerca de…
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Linda Yaccarino: «la mujer que reemplazará a Elon Musk como CEO de Twitter».
El propietario de Twitter, Elon Musk, anunció este viernes quién ocupará el cargo absoluto de CEO de su red social. Tras brindar ciertos indicios de quién sería su reemplazante, el excéntrico magnate designó a Linda Yaccarino, jefa de publicidad de NBCUniversal, como nueva directora ejecutiva. “Emocionado de anunciar que contraté a un nuevo CEO para X/Twitter. ¡Comenzará en 6…
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Global Finance premia a Banreservas como Mejor Banco del Caribe y Mejor Banco de RD 2023
Samuel Pereyra expresa que estos galardones reflejan el éxito de los resultados alcanzados por el Banco El Banco de Reservas fue premiado por segunda ocasión por la revista especializada Global Finance como el Mejor del Caribe y por quinta vez Mejor Banco de República Dominicana 2023, por su amplia gama de servicios y capacidad para…
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Collado: «RD conectará con vuelo directo de Arajet a São Paulo»
Collado: »Hoy marcamos el inicio de una fuerte relación con Brasil y su gente» El ministro de Turismo, David Collado, dio a conocer en su cuenta oficial de Twitter que la República Dominicana conectará en un vuelo directo hasta São Paulo, Brasil con la aerolínea Arajet. «!Brasil y RD cada vez más cerca!” Fue una…
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6 claves para cuidar la salud mental de niños y adolescentes
La psicóloga infantil María Laura Lezaeta dio recomendaciones para guiar a los chicos a la hora de identificar y gestionar sus emociones. En general, al hablar de la salud en la infancia se piensa de inmediato en priorizar el bienestar físico de niñas, niños y adolescentes. En casa se adapta todo el entorno para resguardar y…